Educación

Ser un adulto mayor no es un impedimento para seguir aprendiendo. Aquí encontrarás una amplia variedad de recursos educativos, actividades interactivas y consejos prácticos diseñados específicamente para ti. Continuamente subiremos contenido para mantenerte informado, activo y motivado, promoviendo tu bienestar integral y fomentando un envejecimiento saludable y productivo.

Exposiciones

03/06/2020 - CHINA: HISTORIA, DESARROLLO Y ASCENSO - LUIS CHANG REYES -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:42:47

El exembajador Peruano en China y presidente del Centro Cultural Peruano Chino, Luis Chang Reyes, nos cuenta sobre la otra cara de la historia china: partiendo del siglo de humillación, su ascenso, la guerra comercial con EEUU, la pandemia y el futuro que les depara....

25/07/2020 - VOLVER A ABRAZARNOS - PEDRO SALOMÉ -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:43:00

El médico Geriatra Pedro Salomé nos brinda este interesante seminario. La pandemia nos ha obligado a replantear nuestras actividades cotidianas, hábitos de vida y relaciones sociales. Estamos desplegando nuestros mayores esfuerzos, por salir de esta grave crisis. Al final de este difícil camino, se avizora una luz de esperanza... ¡Volver a Abrazarnos!...

17/08/2020 - ANÁLISIS DE POLÍTICAS PÚBLICAS SOBRE LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES - ELIA LUNA Y JUAN LUIS HERRERA -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:00:33

Los Magísters Sociólogos Juan Luis Herrera y Elia Luna nos comparten sus observaciones sobre las políticas actuales para las personas adultas mayores. Dale click al video para que puedas saber toda la información que recopilamos para ustedes....

22/08/2020 - ECONOMÍA Y CUARENTENA - LIDIA SIHUACOLLO, ELIA LUNA Y KRISHNA MURO -- DURACIÓN DE VIDEO: 2:27:10

¿Son las Personas Adultas Mayores una carga para su familia? En este webinar, los expositores Elia Luna, Krishna Muro y Lidia Sihuacollo nos comentan cómo han sido afectados económicamente los adultos mayores....

24/08/2020 - LA SOLEDAD NO DESEADA - LAURA BOTTINI -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:03:20

La pandemia que estamos atravesando ha agravado una epidemia invisible, una que no se trata de un virus, sino de una condición obligatoria: “La Soledad No Deseada”. La soledad en las personas adultas mayores se puede generar por la pérdida de un ser querido o mudarse con cuidadores que no sean de su elección, entre muchos otros. La Magister en Gerontología Social, Laura Bottini, nos comenta cómo identificar estos casos y qué hacer para mitigar el impacto físico y psicológico....

29/08/2020 - ¡A CUIDARSE SE HA DICHO! - PEDRO SALOMÉ Y LAURA BOTTINI -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:49:37

¡Después de la tempestad, viene la calma! Cuando el miedo se convierte en una oportunidad, el temor en valentía y la incertidumbre en paciencia y buen humor, ocurre la verdadera magia. La salud integral del adulto mayor empieza con una actitud positiva, sin descuidar la alimentación nutritiva, los hábitos saludables y la actividad física. Los Magísters Pedro Salomé y Laura Bottini, nos dan unas recomendaciones de lujo para llevar una vejez plena....

04/09/2020 - "CORAZÓN DE NIÑO", EL PRINCIPITO, POR ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY - BRUNO ODAR, HEIDI SPITZER, BIBIANA MASSA Y MARITA SALCEDO -- DURACIÓN DE VIDEO: 0:53:39

Todos los adultos mayores comenzamos por ser niños, pero pocos lo recordamos. Ahora es el momento de sentir y disfrutar esa inocencia e ilusión que tenemos. Busquemos despertar en nosotros ese corazón de niño que llevamos dentro y que es nuestro motor de vida. Conferencia a cargo de nuestros destacados invitados: Bruno Odar, Heidi Spitzer, Bibiana Massa y Marita Salcedo, quienes reflexionan sobre el niño interior que llevamos dentro....

12/09/2020 - SALUD MENTAL Y RESILIENCIA EN TIEMPOS DE PANDEMIA - VICKY PAREJA Y LAURA BOTTINI -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:09:14

¿Cómo está afectando la pandemia en nuestra Salud Mental? ¡Hagamos un análisis para superarlo juntos! Todos estamos atravesando por momentos de angustia, estrés, presión e incertidumbre, y no lo podemos negar. Seamos niños, jóvenes o adultos, a todos nos afecta de una u otra manera....

17/10/2020 - ¡NO MÁS RETRASOS! ¡HAY QUE FIRMAR YA! - CONVENCIÓN INTERAMERICANA -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:20:55

¡NO MÁS RETRASOS! ¡HAY QUE FIRMAR YA! Elia Luna, socióloga y magíster en Política Social, y Krishna Muro, economista dedicado a la investigación, consultoría y docencia universitaria, nos comparten la información sobre La Convención interamericana de los derechos humanos de las personas mayores. Compartimos con ustedes la conferencia virtual y esperamos que todos puedan informarse sobre la importancia de esta petición y su carga social....

24/08/2020 - RELANZAMIENTO - LA SOLEDAD NO DESEADA - LAURA BOTTINI -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:03:20

La pandemia que estamos atravesando ha agravado una epidemia invisible, una que no se trata de un virus, sino de una condición obligatoria: “La Soledad No Deseada”. La soledad en las personas adultas mayores se puede generar por la pérdida de un ser querido o mudarse con cuidadores que no sean de su elección, entre muchos otros. La Magister en Gerontología Social, Laura Bottini, nos comenta cómo identificar estos casos y qué hacer para mitigar el impacto físico y psicológico....

21/10/2020 - "CORAZÓN DE NIÑO" - 2NDA PARTE, EL PRINCIPITO, POR ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY - BRUNO ODAR E INVITADOS -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:39:21

Es necesario recordar que todos los adultos mayores tenemos un niño adentro nuestro. Es momento de conectar con esa inocencia e ilusión para despertar nuestra verdadera motivación e identidad. Compartimos con ustedes la bonita conferencia que tuvimos con el destacado actor y dramaturgo peruano, Bruno Odar, junto a participantes de la primera charla....

31/10/2020 - RELANZAMIENTO - ¡A CUIDARSE SE HA DICHO! - PEDRO SALOMÉ Y LAURA BOTTINI -- DURACIÓN DE VIDEO: 1:49:37

¡Después de la tempestad, viene la calma! Cuando el miedo se convierte en una oportunidad, el temor en valentía y la incertidumbre en paciencia y buen humor, ocurre la verdadera magia. La salud integral del adulto mayor empieza con una actitud positiva, sin descuidar la alimentación nutritiva, los hábitos saludables y la actividad física. Los Magísters Pedro Salomé y Laura Bottini, nos dan unas recomendaciones de lujo para llevar una vejez plena....

Diálogos

28/05/2020 - EL FIN DE LA CUARENTENA NO ES EL FIN DE LA PANDEMIA DEL COVID 19 -KRISHNA MURO- PARTE 2 -- DURACIÓN DE VIDEO: 21 MIN

Monólogo de Krishna Muro, miembro del directorio de la Asociación. Debemos cuidar el distanciamiento social. Administrar nuestras compras, salidas y relaciones personales sabiendo que el enemigo invisible está en cualquier lado....

28/05/2020 - EL FIN DE LA CUARENTENA NO ES EL FIN DE LA PANDEMIA DEL COVID 19 -KRISHNA MURO- PARTE 1 -- DURACIÓN DE VIDEO: 25 MIN

Monólogo de Krishna Muro, miembro del directorio de la Asociación. Debemos cuidar el distanciamiento social. Administrar nuestras compras, salidas y relaciones personales sabiendo que el enemigo invisible está en cualquier lado....

29/06/2020 - ¡UN ADELANTO DE LO QUE VIENE! - IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA - PEDRO SALOMÉ Y MARÍA EUGENIA GONZÁLES -- DURACIÓN DE VIDEO: 19MIN

Conversación entre el médico geriatra Pedro Salomé y la fisioterapeuta María Eugenia Gonzáles. María Eugenia nos cuenta sobre su gran trayectoria profesional y luego abarca el tema de la pandemia, relacionado a la importancia de los terapeutas....

08/07/2020 – VOL3 – LA GRATITUD - POR NUESTRA PRESIDENTA HEIDI SPITZER -- DURACIÓN DE VIDEO: 22 MIN

Nuestra presidenta Heidi Spitzer nos comenta acerca de la importancia de la gratitud. Hace referencia a la "pequeña alma", esto quiere decir a que no podemos pretender ser protagonistas, sino simplemente fluir, como una flauta vacía que se deja fluir, siempre con humildad....

08/07/2020 – VOL2 – LAS VIBRACIONES - POR NUESTRA PRESIDENTA HEIDI SPITZER -- DURACIÓN DE VIDEO: 19 MIN

Heidi Spitzer hace referencia a la importancia de las vibraciones. Existen vibraciones elevadas, tales como: alegría, éxtasis, sensaciones de libertad, como también vibraciones bajas, tales como: rabia, miedo, codicia, envidia, hacernos la víctima, etc. Estas emociones bajas pueden ser muy perjudiciales para las personas....

30/06/2020 - VOL1 - LA IMPORTANCIA DE LA ESPIRITUALIDAD - POR NUESTRA PRESIDENTA HEIDI SPITZER -- DURACIÓN DE VIDEO: 15 MIN

Heidi Spitzer, fundadora de la Asociación Adulto Feliz, nos comenta cómo la espiritualidad nos ayuda a manejar mejor nuestras emociones y a darnos la paz necesaria para sobrellevar estos tiempos turbulentos....

Cursos

08/06/2020 - VIDEO ILUSTRATIVO DE CÓMO INGRESAR A ZOOM CUANDO TE COMPARTEN EL LINK DE ACCESO -- DURACIÓN DE VIDEO: 51 SEG

¡Queridos adultos mayores y cuidadores! Aquí les dejamos un video tutorial de cómo ingresar a Zoom cuando te comparten el link de acceso. Sigan los pasos uno a uno y comiencen a conectarse con quienes más quieren....

06/05/2020 - EL CUIDADOR: UNA PIEZA CLAVE EN LA VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES - LAURA BOTTINI Y KRISHNA MURO -- DURACIÓN DE VIDEO: 21 MIN - PARTE 3

El cuidador es, como su nombre lo indica, la persona encargada de supervisar, atender y asistir a las personas adultas mayores, ya sean familiares o no. Quizás no nos damos cuenta lo esencial que es su labor en el día a día de los AM, por eso es muy importante prestar nuestra atención y estar pendiente de ellos....

06/05/2020 - EL CUIDADOR: UNA PIEZA CLAVE EN LA VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES - LAURA BOTTINI Y KRISHNA MURO -- DURACIÓN DE VIDEO: 15 MIN - PARTE 2

El cuidador es, como su nombre lo indica, la persona encargada de supervisar, atender y asistir a las personas adultas mayores, ya sean familiares o no. Quizás no nos damos cuenta lo esencial que es su labor en el día a día de los AM, por eso es muy importante prestar nuestra atención y estar pendiente de ellos....

06/05/2020 - EL CUIDADOR: UNA PIEZA CLAVE EN LA VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES - LAURA BOTTINI Y KRISHNA MURO -- DURACIÓN DE VIDEO: 17 MIN - PARTE 1

El cuidador es, como su nombre lo indica, la persona encargada de supervisar, atender y asistir a las personas adultas mayores, ya sean familiares o no. Quizás no nos damos cuenta lo esencial que es su labor en el día a día de los AM, por eso es muy importante prestar nuestra atención y estar pendiente de ellos....

30/06/2020 - ¡UN ADELANTO DE LO QUE VIENE! - LA IMPORTANCIA DE LA TERAPIA OCUPACIONAL EN LA ATENCIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES - PEDRO SALOMÉ Y AMELIA OLÓRTEGUI -- DURACIÓN DE VIDEO: 15 MIN

Diálogo Especializado del Dr. Pedro Salomé Gamarra - Médico Geriatra y Amelia Olórtegui - Terapeuta Ocupacional, respecto de la Importancia de la Terapia Ocupacional, como área especializada del Equipo Interdisciplinario y su rol en la Atención Integral de la Persona Adulta Mayor....

Eventos

I SEMINARIO INTERNACIONAL DE CAPACITACIÓN “CUIDADO Y AUTOCUIDADO DEL ADULTO MAYOR: POR UNA MADUREZ DIGNA”

En el Campus de la PUCP se desarrolló el Primer Seminario Internacional de Capacitación “Cuidado y Autocuidado del Adulto Mayor: Por una Madurez Digna”, en conmemoración del Día Nacional del Adulto Mayor. Se realizó en la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP) los días 9 y 16 de agosto, asistiendo alrededor de 1,200 personas cada día, multitudinaria concurrencia que superó ampliamente las expectativas de los organizadores y es una clara expresión del gran interés del público por este importante tema. Que organizado por la Asociación Adulto Feliz (AAFeliz), la Maestría en Gerencia Social de la PUCP (MGS-PUCP) y la Federación Iberoamericana de Asociaciones de Adultos Mayores (FIAPAM). Su objetivo fue capacitar a cuidadores, familiares, voluntarios y a personas interesadas en el tema, así como a los propios adultos mayores, en aspectos fundamentales del proceso de envejecimiento y en estrategias para la atención adecuada del adulto mayor, en miras al mejoramiento de su calidad de vida.

Eventos

PRIMER ENCUENTRO SOBRE RESPONSABILIDAD SOCIAL Y REINSERCIÓN DEL ADULTO MAYOR EN LA SOCIEDAD COMO DESAFÍO PARA EL PRÓXIMO GOBIERNO

En el Campus de la PUCP se desarrolló el Primer Seminario Internacional de Capacitación “Cuidado y Autocuidado del Adulto Mayor: Por una Madurez Digna”, en conmemoración del Día Nacional del Adulto Mayor. Se realizó en la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP) los días 9 y 16 de agosto, asistiendo alrededor de 1,200 personas cada día, multitudinaria concurrencia que superó ampliamente las expectativas de los organizadores y es una clara expresión del gran interés del público por este importante tema. Que organizado por la Asociación Adulto Feliz (AAFeliz), la Maestría en Gerencia Social de la PUCP (MGS-PUCP) y la Federación Iberoamericana de Asociaciones de Adultos Mayores (FIAPAM). Su objetivo fue capacitar a cuidadores, familiares, voluntarios y a personas interesadas en el tema, así como a los propios adultos mayores, en aspectos fundamentales del proceso de envejecimiento y en estrategias para la atención adecuada del adulto mayor, en miras al mejoramiento de su calidad de vida.

Eventos

EL GRAN ABRAZO

En el Campus de la PUCP se desarrolló el Primer Seminario Internacional de Capacitación “Cuidado y Autocuidado del Adulto Mayor: Por una Madurez Digna”, en conmemoración del Día Nacional del Adulto Mayor. Se realizó en la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP) los días 9 y 16 de agosto, asistiendo alrededor de 1,200 personas cada día, multitudinaria concurrencia que superó ampliamente las expectativas de los organizadores y es una clara expresión del gran interés del público por este importante tema. Que organizado por la Asociación Adulto Feliz (AAFeliz), la Maestría en Gerencia Social de la PUCP (MGS-PUCP) y la Federación Iberoamericana de Asociaciones de Adultos Mayores (FIAPAM). Su objetivo fue capacitar a cuidadores, familiares, voluntarios y a personas interesadas en el tema, así como a los propios adultos mayores, en aspectos fundamentales del proceso de envejecimiento y en estrategias para la atención adecuada del adulto mayor, en miras al mejoramiento de su calidad de vida.

Economia Plateada

El cambio demográfico en el Perú y el mundo, caracterizado por una disminución de la natalidad y un aumento del número de personas adultas mayores, se debe a los avances en la medicina y las nuevas tecnologías que ofrecen tratamientos para enfermedades anteriormente incurables. Este fenómeno ha dado origen a la Economía Plateada, una parte de la economía global que se enfoca en dos componentes clave: la creación de políticas públicas y espacios privados que empoderen a las personas mayores, extendiendo su productividad, ya que se están convirtiendo en una de las fuerzas productivas más grandes; y la identificación de sus necesidades y demandas, lo que abre oportunidades para la creación de nuevos negocios y emprendimientos. Aunque el envejecimiento a menudo se percibe como una carga, para la Economía Plateada y para Adulto Feliz representa una oportunidad para fomentar la inclusión, el emprendimiento y la innovación.